• Door naar de hoofd inhoud

zangatelier

S
oprano
  • Mijn zangatelier
  • Zangles en Workshops
  • Catharina Jansen
    lesgever&vocalcoach
  • Nieuwtjes
  • Contact

zangatelier

Muziek op de Vondel

Muziek op locatie

LICHT UIT, SPOT AAN!

Muziek op de Vondel (met Johnny Rahaket, viool)

met ingang van 1 mei 2022 is mijn studio op de Vondelstraat 16 in Nijmegen, naast zangatelier, ook een klein podium voor alle muziekstijlen in een gezellige en intieme sfeer. Muziek op de Vondel organiseert concertjes die heel dichtbij zijn, waarbij er gelachen en gepraat wordt, een plek waar uitwisseling plaatsvindt. Je komt met je man, vrouw, vriend, vriendin, familielid, gewoon met mensen die je wilt verrassen of met wie je van een mooi kort muziekprogramma wilt genieten. Zelf uitgekozen of in samenspraak. Het kan allemaal.

Muziek op de Vondel is ook een podium voor jou met jouw eigen publiek, omdat je altijd al eens die popsong, dat ene lied, die bekende mooie aria, of die geweldig leuke duetten wilde zingen. Als je dat wilt begeleid ik je of we werken met een mooie playback, óf, als je zelf een begeleider hebt is die natuurlijk ook van harte welkom.

Bovendien kunnen we in een coaching vooraf ook nog even de muzikale puntjes op de ie zetten, en op het moment suprème schuift je publiek aan en ben jij er helemaal klaar voor. In Muziek op de Vondel is alles aanwezig om je muzikale verrassing te doen slagen!

Contact

Stemboost

Stemboost

Je zingt al je hele leven, en je hebt al jaren zangles, maar je hebt het gevoel dat je niet echt verder komt..? Nog steeds teveel lucht op je stem, nog steeds moeite met hoge of lage tonen…?

Je kent zangaanwijzingen als: voor in de mond zingen, in het masker zingen, de toon in de resonans plaatsen, uit je buik zingen..?  en alhoewel je aanvankelijk denkt dat het werkt, blijkt dat toch niet echt zo te zijn.

Herken je jezelf hierin..? Dan kun je je bij mij inschrijven voor de “Stem-Boost”

De “Stem-Boost” is een korte, intensieve stemtechniek-periode, van 5 weken, waarin je 2x p.w. een half uur les hebt. In deze BOOST werken we gericht aan je zangtechniek, krijg je oefeningen mee naar huis die je moet doen en zul je zien dat oefening kunst baart.

De kracht van de Stem-Boost zit hem in de herhaling. Hierdoor sla je alles beter en sneller op in het spiergeheugen, waardoor je je stem in korte tijd een echte boost geeft.

Zangles
Stem-Boost
Hoge tonen!
SOVT LaxVox
Online
Zangles
Support
interpretatie
Yoga en de zingende adem
CVT methode
trouble
shooting
Long-Covid
Muziek op de Vondel

Troubleshooting

troubles-shooter
  • loop je geregeld tegen stemproblemen op…?
  • staat er weer een stemtest van je koor op de loer en je stem bibbert bij de gedachte alleen al…?
  • blijven die lage, of juist die hoge tonen moeilijk…?
  • ben je snel hees of aangezongen…?
  • snap je niets van de passagio/mix-voice…?
  • zitten emoties je in de weg als je zingt…?

als je jezelf hierin herkent, maak dan snel een afspraak met mij, een oplossing is vaak dichterbij dan je denkt!

Contact

Zangles
Stem-Boost
Hoge tonen!
SOVT LaxVox
Online
Zangles
Support
interpretatie
Yoga en de zingende adem
CVT methode
trouble
shooting
Long-Covid
Muziek op de Vondel

CVT

CVT in pop en klassiek

CVT in pop en klassiek

Ik ben authorised teacher in de Complete Vocal Technique, en dit is een erg helder en begrijpelijke zangmethode die voor iedere zanger, in vrijwel iedere stijl te gebruiken is. Het opgebouwde systeem bestaat uit een 3-tal basisprincipes en 4 modes (stemkarakters) waarin je kunt zingen. Daarna komt de klankkleur en vervolgens kan de slagroom op de taart – als je dat wilt natuurlijk – in de vorm van effecten, als distortion, vibrato of ornamentatie, om er maar een paar te noemen. Ik geef je een hele heldere uitleg wat je precies doet, en zodoende maak ik het zingen niet alleen een stuk makkelijker voor je maar ook een stuk simpeler!

Zangles bij mij betekent dan ook dat je gaat profiteren van een heldere aanpak om jouw stem direct gezond en optimaal te gaan gebruiken, en daardoor zijn je doelen om beter te leren zingen veel dichterbij dan je denkt! 

In en met de CVT methode is er heel veel mogelijk en je doelen worden helder omgezet in een persoonlijke aanpak, simpel, effectief en geschikt voor iedereen. Een zangles bij mij duurt 50 minuten, en voor gevorderde zangers die aan een specifiek detail willen werken heb ik de lesmogelijkheid van een half uur. Bovendien heb ik de Stem-Boost ontwikkeld.

Contact

Prijzen:

• zangles privé 50 min. € 55,-

• zangles privé 30 min. € 35,-

(alle genoemde prijzen zijn inclusief 21% BTW)

Zangles
Stem-Boost
Hoge tonen!
SOVT LaxVox
Online
Zangles
Support
interpretatie
Yoga en de zingende adem
CVT methode
trouble
shooting
Long-Covid
Muziek op de Vondel

Sing.Switch

Sing.Switch

sing.switch

…..

Contact

Prijzen:

• zangles privé 50 min. € 55,-

• zangles privé 30 min. € 35,-

(alle genoemde prijzen zijn inclusief 21% BTW)

Zangles
Stem-Boost
Hoge tonen!
SOVT LaxVox
Online
Zangles
Support
interpretatie
Yoga en de zingende adem
CVT methode
trouble
shooting
Long-Covid
Muziek op de Vondel

adem balans

SOVT & Lax Vox

De juiste balans tussen de stroom en de druk van de adem

onze Nederlands taal is niet de meest zingbare taal. Je zul vrij snel de neiging hebben om hoge noten alleen maar hard te zingen. De ademdruk neemt toe en de ademstroom neemt hoogstwaarschijnlijk af. Idealiter wil je dat de ademdruk niet (te) veel toeneemt bij hoge tonen en dat de ademstroom constant blijft. Dan blijf je over je gehele bereik in controle van je volume en emotionele zeggingskracht. SOVT-oefeningen kunnen je helpen om deze balans te vinden, bij te schaven en ook om deze te conditioneren.

Schematische doorsnede van het spraakkanaal – Bon: Wikipedia

Wat betekent SOVT?

SOVT staat voor Semi Occluded Vocal Tract, oftewel: deels afgesloten spraakkanaal. Het spraakkanaal is het geheel aan holtes dat zich tussen de stemplooien enerzijds en de mond- en neusopeningen anderzijds bevindt. Het fungeert als de versterker van de akoestische golven die door de stemplooien worden gemaakt.

SOVT-oefeningen zijn vocale oefeningen met een rietje waarbij iets de ruimte naar, of de mond zelf, gedeeltelijk afsluit. Dit kunnen bijvoorbeeld de lippen, of de tong zijn. Rietjes en een glazen, of siliconen Lax Vox-slangetje kunnen hierbij helpen. Zij verlengen als het ware het spraakkanaal.

Omdat de mond (zelf, of de weg ernaar toe) gedeeltelijk gesloten is, wordt een deel van de energie die de mond wil verlaten terwijl we zingen, teruggestuurd naar de stemplooien. Dit zorgt voor tegendruk boven de stemplooien. De stemplooien hebben nu onder zich de druk van de lucht die door de luchtpijp naar buiten gaat (subglottische druk) en druk die van bovenaf komt door de tegendruk. Dit helpt de stembanden om vrij te trillen met veel minder inspanning en zet ze in een optimale positie ten opzichte van elkaar. Zodoende kunnen de stembanden gemakkelijker en efficiënter sluiten.

Hoe helpt het precies?

Door de extra druk van beide kanten profiteren de stemplooien van een klein luchtkussentje ertussen, waardoor ze minder trillingsbelasting ondervinden (minder botsingen). Dit kan erg handig zijn bij stemtherapie wanneer iemand herstellende is van bijvoorbeeld stemknobbeltjes, of überhaupt stemproblemen ondervindt.

SOVT’s verlagen ook de ‘Phonation Threshold-druk’ (= de hoeveelheid luchtdruk die nodig is om de stemplooien in trilling te brengen). Dit betekent dat SOVT oefeningen nuttig zijn bij het trainen van onze stem op een manier die minimale inspanning vereist. Hierdoor neemt onze stemconditie toe en zingen we gemakkelijker, zonder dat de klank in intensiteit afneemt.

SOVT-oefening helpen zodoende ook erg goed bij het naadloos verbinden van de borststem naar de kopstem. Ze helpen ons om door dat overgangsgebied (passaggio, mix-voice) in onze stem te glijden, zonder hoorbare overgangen, vaak ook stembreuk genoemd.

SOVT beter in beeld

Straw phonation oefeningen zijn behoorlijk in opkomst de laatste tijd. Een ander voorbeeld hiervan is LaxVox (bubbelen). Bij deze oefening plaats je het rietje/buis in een flesje met een klein laagje water. Door oefeningen te doen door een rietje/buisje in water hoor, voel en zie je wat de onder- versus de bovendruk doet. Te veel onderdruk: de bubbels nemen aanzienlijk toe. Te weinig onderdruk: de bubbels stoppen, of verminderen aanzienlijk. Je leert dus als het ware het adem-ademsteun-gaspedaal goed te hanteren. Let bij deze oefening er wel extra op dat er geen spanning ontstaat in je lippen en je wangen.

Nog meer SOVT-oefeningen

Hier volgen nog een paar voorbeelden SOVT-oefeningen, die je goed kunt gebruiken als opwarming in de vorm van sirenes die van laag naar hoog gaan. Je kunt ze ook gebruiken als cooling down.

Daarnaast kun je SOVT-oefeningen ook gebruiken als extra tool wanneer je nieuw repertoire doorneemt waarbij je tegen technische uitdagingen aanloopt die bijvoorbeeld je volume in de weg zitten. Voorbeelden hiervan zijn: een hoge noot alleen maar hard kunnen zingen (te veel onderdruk), of alleen maar een hoge noot kunnen zingen op kopstem (te weinig onderdruk voor de klank die je wellicht zoekt).

SOVT-oefeningen voor goed stemgebruik zijn ook voor docenten geschikt die veelvuldig hun stem gebruiken met veel dynamiek.

Een ander voorbeeld kan een docent betreffen die een dag voor de klas heeft gestaan en wat hees is, of spanning rond de stem ervaart. Door een aantal sirenes te maken met de stem, met behulp van één van onderstaande oefeningen, kun hij/zij de stem mogelijk weer in balans brengen.

1. Lip bubbles / Briesen 🐎

Het geluid dat je maakt als je moe (maar voldaan) op de bank ploft. Een motor, of een paard nadoen kan ook helpen. Een lip bubbel is een klassieker qua stemtraining. De lippen geven aan of de balans tussen de stroom van de adem en de druk die uit de longen komt in evenwicht is. Te veel, of te weinig druk: de lippen stoppen!

2. Tong trills / Rollende R 🕊

Deze oefening is niet voor iedereen (direct) toepasbaar. Dit kan komen door een accent, of door een moedertaal, waarbij de R niet voorkomt, of niet door het puntje van de tong gemaakt wordt. Bij een tong trill maak je een rollende R met het puntje van je tong. Een duif nadoen kan ook helpen. Bij deze oefening is het vanzelfsprekend de tong die de balans ademstroom en -druk in evenwicht houdt. Te veel, of te weinig druk: de R stopt met rollen.

3. Puffy cheeks / Trompet oefeningen 🎺

Wil je deze oefening op een stevig geluid (Belt) toepassen? Een steviger geluid (bijvoorbeeld in Rock) zorgt voor meer onderdruk, dus creëren we meer bovendruk! Dit kan bijvoorbeeld door de oefening met een kleinere mondstand en met wat bollere wangen te doen. Let bij deze oefening extra op dat er geen spanning ontstaat in je lippen en je wangen.

4. Blowing a raspberry 👅

Een fijne SOVT-oefening, die tegelijkertijd ook mogelijk aanwezige tongspanning kan wegnemen. Deze oefening (eigenlijk een scheet met je tong maken) vergt wat lef en inspanning, maar zodra je de juiste setting hebt gevonden is het een erg fijne SOVT variant.

5. De medeklinkers: V, Z, M, N, NG / Neuriën

Oefeningen op de medeklinkers V, Z, M, N, of een NG zijn ook ideaal om de balans tussen luchtstroom en luchtdruk te ervaren, te corrigeren en te trainen. Kies de juiste medeklinker voor de hoeveelheid tegendruk die je probeert te creëren. NG kan bijvoorbeeld meer druk tegenhouden dan bijvoorbeeld een V. Let er bij deze oefening op dat de V en de S stemhebbend blijven. De V mag dus geen F worden en de Z geen S. Ook bij deze variant blijven de wangen en de lippen spanningsvrij.

Elke variant kent zijn plaats in een zangles. Maar neuriën, en dan met name de ‘NG’ variant, heeft sowieso een aantal voordelen voor elke stem. Het traint de stand van je tong en je kaak, neusresonans en je mix-voice. Door je liedjes te oefenen op het woord ‘KING’ bijvoorbeeld leer je de plaatsing van de klank aan te voelen en creëer je balans tussen de ademstroom (flow) en ademdruk.

Tot slot

Natuurlijk zing je niet met je mond dicht, of met je tong uitgestoken, of met een rietje in je mond. Ik ben groot voorstander van het leren aanvoelen van je stemgebruik tijdens het trainen ervan. Daarnaast zal ik je altijd uitleggen waarom we welke oefening doen. Hierdoor weet je hoe je tussen je lessen door het beste kunt oefenen.

In een les gaan we aan de slag met oefeningen die de bron van spierspanning aanpakken. Daarnaast werken we met oefeningen die je nog bewuster maken van je lichaam. en SOVT-oefeningen zijn hier ideaal voor. Hierdoor maak je namelijk de link tussen de oefening en stemgebruik, en word je stem(zelf)bewuster.

Contact

Zangles
Stem-Boost
Hoge tonen!
SOVT LaxVox
Online
Zangles
Support
interpretatie
Yoga en de zingende adem
CVT methode
trouble
shooting
Long-Covid
Muziek op de Vondel

CVT

complete vocal technique
COMPLETE VOCAL TECHNIQUE

Ik ben authorised teacher in de Complete Vocal Technique, en dit is een erg helder en begrijpelijke zangmethode die voor iedere zanger, in vrijwel iedere stijl te gebruiken is. Het opgebouwde systeem bestaat uit een 3-tal basisprincipes en 4 modes (stemkarakters) waarin je kunt zingen. Daarna komt de klankkleur en vervolgens kan de slagroom op de taart – als je dat wilt natuurlijk – in de vorm van effecten, als distortion, vibrato of ornamentatie, om er maar een paar te noemen. Ik geef je een hele heldere uitleg wat je precies doet, en zodoende maak ik het zingen niet alleen een stuk makkelijker voor je maar ook een stuk simpeler!

Zangles bij mij betekent dan ook dat je gaat profiteren van een heldere aanpak om jouw stem direct gezond en optimaal te gaan gebruiken, en daardoor zijn je doelen om beter te leren zingen veel dichterbij dan je denkt! 

In en met de CVT methode is er heel veel mogelijk en je doelen worden helder omgezet in een persoonlijke aanpak, simpel, effectief en geschikt voor iedereen. Een zangles bij mij duurt 50 minuten, en voor gevorderde zangers die aan een specifiek detail willen werken heb ik de lesmogelijkheid van een half uur. Bovendien heb ik de Stem-Boost ontwikkeld. 

Contact

Prijzen:

• zangles privé 50 min. € 55,-

• zangles privë 35 min. € 35,-

alle genoemde prijzen zijn inclusief 21% BTW

Huisregels:

• in de lesprijs is bladmuziekmateriaal in de vorm van kopieën opgenomen

• de lessen mogen opgenomen worden, maar niets hiervan mag buitenshuis gebruikt worden (zie de privacywet)

• een les afzeggen kan, maar dat moet 48 uur vantevoren telefonisch of via whatsapp

ZANGVAKANTIE IN “LA DOUCE FRANCE”
Zingen in het Buitenland

Houd je van zingen, van zingen in een groep…houd je van vele muziekstijlen…? En houd je buiten dat van wandelen, veel rust en een fantastische bergwereld…? Kom dan een week naar Nohèdes. We maken zingend een muzikale reis langs verschillende landen en stijlen, en laten aan het eind van de week de liederen klinken voor publiek. Daarnaast kun je flink bijtanken in de bergen die direct om ons heen liggen (we wonen op 990m) en de kans is bijzonder groot dat je heerlijk opgeladen weer naar huis gaat.

INSCHRIJVEN

Ja! je kunt je weer inschrijven voor een zangcursus in het buitenland! Ik geef les aan 2 groepen en op die manier kun je zingen geweldig goed combineren met een heerlijke wandelvakantie.

DATA

Data volgen: voorjaar 2022

ZANGERVARING

Voor de eerste groep zangers is het niet nodig om noten te kunnen lezen. Het is wel een groot voordeel als je een melodie snel op kunt pakken en koorervaring hebt. De stukken zijn twee, drie, of vierstemmig en worden ruimschoots van te voren naar je toegestuurd.

Vermeld bij inschrijving even je stemsoort: sopraan, alt, tenor of bas. Twijfel je hierover…? Dan maak ik graag een afspraak met je en bekijk/beluister waar je stem zich het meeste thuisvoelt

De tweede groep bestaat uit gevorderde zangers, die ook weleens solo zingen of hier graag naartoe willen werken. Zij willen op alle noembare fronten hun techniek verbeteren, en brengen daarvoor ook wat eigen repertoire mee. Ook hier wordt gewerkt in groepsverband, maar is er ook ruimte voor individuele leervragen.

DE LOCATIES
NOHÈDES

We verblijven in het bergdorpje Nohèdes in Zuid-Frankrijk. Een plaatsje waar de tijd stilgestaan heeft. Je vindt er een intense rust, hele donkere nachten met fantastische sterrenhemels, en een indrukwekkende bergwereld.

LA MAISON ENTRE DEUX RIVIÈRES

Mijn oog is dit keer op een tweetal locaties gevallen. De eerste locatie is de prachtige en zeer luxe ingerichte villa “La maison entre deux rivières”. Deze schitterende villa ligt op 990 meter hoogte in het “Parc Naturelle des Pyrénées Catalanes”. Je bevindt je direct in een gigantische bergwereld op een perfecte hoogte om deze te verkennen. Perpignan en de Middellandse zee zijn in een uurtje rijden te bereiken.

EL MANAU

De tweede locatie is de schuin tegenover de villa liggende minicamping “El Manau”, daar kun je in je eigen tent verblijven of in een yourte slapen. De camping is van Nele. Zij woont hier met haar man, en zij gaat ons met raad en daad te woord staan.

AANKOMEN EN PROGRAMMA

In verband met het feit dat deelnemers met diverse vervoermiddelen naar Nohèdes komen, mag er op zaterdag en zondag ingecheckt worden. Zondagmiddag wandelen we naar Nohèdes, en laat ik jullie met heel veel plezier de cursusruimte zien: het prachtige bergkerkje van Nohèdes.

De eerste cursusdag is maandag. Vrijdagavond sluiten we de week af met een concertje in “ons” kerkje.

Er wordt iedere dag, van 10:00uur tot 13:00uur, en van 15:00uur tot 18:00uur gezongen. Iedere zanger krijgt daarnaast een individuele zangles van 30min. Ik begin iedere ochtend om 9:30uur met een halfuurtje yoga en ademhalingsoefeningen. Dat is geen verplichting, maar wel fijn om de (zang)dag mee te beginnen. Vanzelfsprekend mag je de hele dag aanwezig zijn. Je leert ook veel van aanwijzingen en tips die andere krijgen.

VIDEO-ANALYSE

Via directe beelden is er veel te leren over je zangtechniek, je ademhaling en je houding. Mochten er zangers geinteresseerd zijn in een video-analyse dan kan dit tijdens de individuele lessen. Al het materiaal is hiervoor aanwezig.

Meenemen
  • map of ordner, pen, potlood, gum
  • zwarte kleding voor het concertje
  • alle bladmuziek
  • als je wilt kun je ook een muziekinstrument meenemen
  • apparatuur om op te nemen
  • yogamatje (als dat lukt)
  • makkelijk zittende kleding

Ik werk in deze cursus met minimaal 6 en maximaal 8 personen per groep. Dat maakt de lessen persoonlijk en intensief.

Volpension

Er is de hele week een kokkin aanwezig. Zij gaat onze innerlijke mens geweldig goed verzorgen met locale en bioproducten. Mocht je speciale (dieet)wensen hebben, dan kun je die vooraf aangeven. We proberen daar zoveel mogelijk rekening mee te houden.

Cursusmatriaal

Ik lever voor de beginnende groep al het materiaal, inclusief midi bestanden of ingezongen bestandjes, zodat iedereen het materiaal vooraf goed kent, en we meteen aan de slag kunnen. Wensen mogen natuurlijk altijd aan mij kenbaar gemaakt worden.
De gevorderde zangers brengen hun eigen materiaal mee. Neem zeker twee of drie sololiederen mee. Voor de broodnodige samenzang – luisteren, kleuren, oplossingen bedenken etc –  worden er ook duetten, terzetten en/of kwartetten gezongen. Deze kunnen  ook in overleg met mij gekozen worden.

Slaapplaatsen

Er zijn 6 slaapplaatsen in “La maison entre deux rivières”. De camping heeft 4 tentplaatsen en in de yourtes kunnen in totaal 10 mensen slapen. Mocht iemand zijn/haar privacy erg op prijs stellen, dan heeft El Manau ook nog een logeerkamer, en er zijn in de omgeving gites te huur. Dit kan allemaal in overleg geregeld worden. Het is handig wanneer je aangeeft waar je zou willen wonen. De indeling gaat uiteraard op basisvan de aangegeven wensen en van aanmelding. Hier geldt het gezegde “wie het eerst komt, wie het eerst maalt”.

Alle prijzen zijn op basis van een tweepersoonskamer, volpension, zangcursus in een kleine groep, video-analyse, yoga en een individuele zangles:

  • Overnachting in de villa € 650,- p.p
  • Overnachting in een yourte € 600,- p.p
  • Overnachting in je egen tent € 550,- p.p
De reis

Je kunt vliegend, per trein of met eigen vervoer naar Nohèdes komen. De snelste manier is om met Ryanair naar Girona te vliegen. Op de luchthaven kun je een autootje huren en binnen 2 uurtjes ben je op de plaats van bestemming.

Contact

Prijzen:

• ..

alle genoemde prijzen zijn inclusief 21% BTW.

Huisregels:

• in de lesprijs is bladmuziekmateriaal in de vorm van kopieën opgenomen

• de lessen mogen opgenomen worden, maar niets hiervan mag buitenshuis gebruikt worden. (zie privacywet)

• een les afzeggen kan, maar dat moet 48 uur vantevoren telefonisch of via whatsapp

  • Ga naar pagina 1
  • Ga naar pagina 2
  • Ga naar Volgende pagina »
  • Catharina Jansen Soprano
© 2023 Catharina Jansen Log in