De Zingende Adem

in de Workshop “yoga en de zingende adem”, gaan we met vriendelijke, lichte yoga houdingen en ademhalingsoefeningen op zoek naar jouw natuurlijk ademritme, en na deze intrinsieke zoektocht gaan we dat combineren met zingen. De ruimte die een “passende” ademhaling geeft, is een verademing voor en bij het zingen:)

Enne, no worries, we gaan niet in een yogastand zingen:). We gebruiken de verbinding met yoga puur om de ademhaling en de o zo belangrijke uitademingsstroom in combinatie met de ademsteun op het spoor te komen. 

Duur: 2 ochtenden
Waar: Vondelstraat 16, Nijmegen
Tijd: 10:00uur – 12:30uur (incl. half uur pauze)
Aantal deelnemers: maximaal 10
Meenemen: yogamatje/grote handdoek

Contact